Manfaat Terong Untuk Wanita Muda

manfaat terong untuk wanita

manfaat terong

Manfaat terong untuk wanita muda – salah satu sayuran ini memang banyak dijumpai diwarung warung sayuran sehingga terong ini sudah tidak asing lagi dikalangan masyarakat kita. Konon katanya tanaman terong ini berasal dari Negara sri langka tetapi bisa tumbuh subur di Indonesia dan manfaat terong juga sangat banyak.

Ada yang berangapan bahwa terong ini bisa menyebabkan keputihan, padahal penyakit keputihan itu sendiri disebabkan oleh mikroorganisme sehingga sangat kecil kaitanya antara terong dengan penakit keputihan. Dan penyakit keputihan ini biasanya dialami wanita muda bahkan juga wanita yang sudah berumur.

Manfaat terong untuk kesuburan

Terung ini memiliki kandungan gizi yang baik untuk tubuh diantaranya vitamin A, vitamin C, protein, lemak, mineral, fosfor, magnesium, kalsium, zat besi, dan serat. Banyak kan kandungannya sehingga terong ini bermanfaat /berkhasiat jika dikonsumsi secara teratur.

Dan semua nutrisi dan kandungan gizi pada tanaman terong ini  sangat pas sekali didalam membatu proses pembuahan, ini diperuntukkan bagi anda wanita muda yang ingin sekali cepat hamil.

Selain untuk kesuburan bagi wanita ternyata manfaat terong lainnya adalah juga bisa untuk kesuburan bagi pria/laki-laki, karena terong mengandung zat flavonoid, dan flavonoid itu sendiri memiliki fungsi sebagai antioksidan serta bisa melancarkan sirkulasi darah maka dari itu bagus intuk mengatasi disfungsi ereksi yang disebabkan oleh sirkulasi darah yang tidak lancar.

Manfaat terong untuk jantung

ternyata terong mempunyai manfaat  dalam perawatan jantung. Studi penelitian tunjukkan bahwa terong dapat menurunkan kolesterol. Tapi anda harus memasak terung dengan langkah yang tepat untuk mendapatkan manfaat yang optimal. Hindari menggoreng terong dikarenakan akan mempunyai kandungan banyak lemak yang masuk tubuh anda. Sebaliknya  panggang di 400 derajat untuk mendapat kesehatan yang optimal.

Manfaat terong untuk diet/menurunkan berat badan

Terong dapat dapat turunkan berat badan Anda sehingga dirasa cocok kamu mengkonsumsi bagi yang tengah diet. Terong kondang dengan makanan yang tinggi takaran airnya dan juga rendah kalori. Sehingga hal ini dapat menambahkan pengaruh mengenyangkan dan berat badan Anda bakal selamanya terjaga. Anda dapat mengkonsumsi terong baik dimasak dahulu atau dimakan secara mentah.

Manfaat terong untuk pencernaan

Makanan sayuran biasanya terlalu kaya akan serat dan begitupun tidak ketinggalan sama dengan terong. Dengan mengonsumsi terong tiap hari maka akan memberi tambahan pengaruh baik bagi proses pencernaan tubuh Anda.

Selain itu manfaat terong yang lain adalah bisa mengendurkan urat saraf yang sedang tegang karena didalam terong terdapat senyawa solanin atau juga bisa mempertahankan tekanan darah agar lebih stabil tidak naik maupun turun secara berlebihan

itulah manfaat terong untuk wanita muda yang juga bisa bermanfaat untuk pria juga, semoga didalam artikel ini ada yang bisa dijadikan acuan dan bisa bermanfaat untuk semuanya. terima kasih

Leave a Reply