Manfaat Pisang Ambon Untuk Kesehatan Tubuh

pisang ambon untuk diet,untuk ibu hamil dan untuk wajah dan bayi

manfaat pisang ambon untuk kesehatan

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan tubuh – buah pisang merupakan buah yang sangat mudah ditemui dilingkungan kita dan juga merupakan buah tropis yang memiliki banyak jenis, ada pisang raja, pisang mas, pisang kapok dan ada pisang ambon. Nah kali ini ragasehat.com akan membahas manfaat pisang ambon untuk kesehatan tubuh.

Pisang ambon merupakan jenis pisang yang mempunyai rasa yang berbeda jika dibandingkan dengan jenis pisang yang lain, pisang ini memiliki rasa yang manis serta mempunyai aroma khas yang disukai banyak orang, maka tidak heran jika pisang jenis pisang ambon menjadi idola untuk sebagian orang

Seperti kita ketahui banyak manfaat yang terdapat pada pisang terutama untuk pencernaan,ibu hamil, untuk wajah dan bayi selain itu masih banyak manfaat yang akan kita peroleh jika kita rajin mengkonsumsi pisang ambon ini

Manfaat pisang ambon untuk kesehatan

Buah pisang ini dapat kita konsumsi secara langsung, juga bisa diolah menjadi makanan atau minuman yang lezat seperti bisa dibikin aneka jus, salad buah dan masih banyak lainnya. Pisang ambon ini juga merupakan sumber energi untuk tubuh karena didalamnya terkandung kalori yang tinggi. Dan berikut ini manfaat pisang ambon untuk kesehatan tubuh, diantaranya :

  1. Mengatasi sembelit

Manfaat yang pertama dari pisang ambon ini bisa mengatasi sembelit serta diare. Karena kandungan nutrisi yang terdapat pada pisang ambon ini bisa menyehatkansistem pencernaan. Sehingga sistem pencernaan yang terganggu bisa teratasi dan bisa bekerja seperti dalam keadaan normal. Untuk mengatasi sembelit dan diare bisa mengkonsumsi pisang 1-2 buah pisang ambon dalam sehari.

  1. Membantu mengatasi hipertensi

Kandungan potassium yang terdapat pada buah pisang ambon bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi. Jadi untuk kalian yang memiliki riwayat darah tinggi sediakan buah pisang ini untuk persediaan. Dengan rajin mengkonsumsi pisang ambon maka resiko terkena komplikasi seperti penyakit jantung semakin kecil karena dalam beberapa hari kedepan tekanan darah dalam keadaan normal.

  1. Mengatasi gangguan pada lambung

Manfaat pisang ambon selanjutnya adalah bisa mengatasi gangguan lambung. Untuk kalian yang mimiliki riwayat penyakit lambung sebaiknya mengkonsumsi ini karena manfaatnya sangat bagus untuk lambung, bisa dikonsumsi secara langsung maupun dalam bentuk jus, jika suka bisa ditambahkan susu sidalam jus tsb. Bisa dilakukan secara rutin selain lambung sehat juga menetralkan asam lambung.    

  1. Bisa menurunkan berat badan

Mengkonsumsi pisang ambon secara ritun dipercaya bisa menurunkan berat badan yang kamu miliki. Atau untuk kalian yang sedang melakukan diet pisang ambon ini bisa dijadikan solusi diet sehat, pisang ambon termasuk dalam salah satu jenis makanan dengan kandungan karbohidrat kompleks.

  1. Dapat mengobati kurang darah atau anemia

Manfaat pisang ambon selanjutnya adalah bisa mengobati anemia tau kurang darah, penyakit anemi ini biasanya dapat membuat seseorang menjadi lesu  wajah pucat, badan lemes seperti belum makan seminggu, dengan mengkonsumsi pisang ambon bisa memenuhi kebutuhan sel darah merah menjadi normal kembali.

Baca juga : Manfaat Kulit Buah Pisang Ternyata Sangat Luar Biasa rugi kalau tidak membacanya 

Sekiranya itu dulu pembahasan tentang manfaat pisang ambon untuk kesehatan tubuh, semoga bisa memberikan sedikit informasi kesehatan yang kalian butuhkan. Semoga bisa bermanfaat untuk kita semua terima kasih, by: raga sehat