Manfaat Ikan Gabus Untuk Kesehatan tubuh manusia

manfaat ikan gabus

ikan gabus

Manfaat ikan gabus untuk kesehatan tubuh manusia ini sudah banyak yang telah membuktikannya, khasiat dari ikan gabus ini sudah banyak dirasakan untuk urusan kesehatan, manfaat ikan gabus dapat mempercepat penyembuhan setelah operasi, baik untuk bayi serta memberi manfaat untuk ibu hamil jadi tidak lah rugi jika kita sering mengkonsumsi ikan kutuk/gabus ini.

Ikan gabus bisa ditemukan disemua perairan air tawar, didanau, waduk, sungai terkadang juga sampai dipersawahan bahkan diselokan ikan gabus ini juga ada. Ikan ini juga bisa dikatakan predator yang memangsa ikan-ikan kecil yang ada jadi bahayanya jika ikan ini masuk sawah dimana sawat tersebut dibuat sistem mina padi bisa-bisa gagal panen.

Meski ikan lain juga diketahui sebagai sumber protein yang baik untuk tubuh, namun ikan gabus dikenal memiliki jenis kandungan gizi yang lebih besar. Kandungan protein ikan gabus sebesar 25,5%, lebih tinggi jika dibandingkan dengan kadar protein dari ikan bandeng (20,0%), ikan mas (16,0%), ikan kakap (20,0%), maupun ikan sarden (21,1%)

manfaat ikan gabus mempercepat penyembuhan setelah operasi

ikan gabus ini kaya akan albumin sejenis protein yang bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan pasca operasi atau setelah melahirkan. Salah satu penelitian menyebutkan bahwa memberikan 2kg ikan gabus masak setiap hari kepada seseorang pasca operasi dapat meningkatkan albumin kembali manjadi normal.

Kekurangan albumin dalam tubuh manusia (hypoalbumin) menyebabkan nutrisi tidak bisa diedarkan dengan baik ke seluruh tubuh. Bagi anak, kekurangan albumin  akan menyebabkan terhambatnya pertumbuhan, perkembangan otak yang tidak maksimal, penurunan kekebalan tubuh hingga menyebabkan anak mudah sakit.

Manfaat ikan gabus untuk bayi

Manfaat ikan gabus lainnya yang tak kalah penting adalah sangat bagus untuk pertumbuhan bayi. Kandungan albumin pada ikan gabus juga berpengaruh terhadap tumbuh kembang pada bayi.

Kekurangan albumin pada anak bisa menyebabkan terganggunya pertumbuhan sel tubuh serta perkembangan otak semakin lambat, pertumbuhan sel yang lambat inilah yang mengakibatkan terganggunya pertumbuhan tubuh dan otak jika itu berlarut-larut bisa menyebabkab bayi menjadi kurang cerdas.

Manfaat ikan gabus untuk ibu hamil

Albumin yang terdapat pada ikan gabus merupakan satu jenis protein yang baik untuk kesehatan manusia yang tak kalah baiknya adalah manfaat ikan gabus baik untuk ibu hamil. Ikan gabus mampu mencukupi kebutuhan protein yang sangat diperlukan untuk petumbuhan serta pembentukan organ-organ janin dimasa awal kehamilan.

Ibu hamil biasanya mudah sekali terkena serangan penyakit misalkan penyakit pilek serta batuk, maka dari itu dibutuhkan vitamin dan unsur lainnya untuk menjaga kekebalan tubuh pada ibu hamil. Albumin juga memiliki fungsi dapat membantu pembentukan sel darah putih dimana fungsi sel darah putih itu salah satunya dapat menjaga kekebalan tubuh terhaap serangan penyakit.

Cara mengolah ikan gabus untuk kesehatan

bagini cara mengolah ikan gabus untuk kesehatan tubuh:

Siapkan ikan gabus yang mau diolah. Bersihkan dahulu dari sisik yang menempel pada ikan. Buang insang dan juga jeroannnya pada ikan gabus tersebut. Kemudian belah ikan gabus tersebut seperti belahan ikan asing, jadi cara membelahnya dari atas. Buang diri pada tulang tengahnya. Dan biarkan kepalanya tetap ada. Masukkan kedalam rantang. Dan ikan gabus dalam rantang tersebut akan dilakukan proses di tim. Masukkan rantang pada panic besar yang sudah diberikan air. Lakukan proses nge tim kurang lebih 1.5 jam api kompor jang terlalu besar, sedang saja.

Baca Juga : 4 Cara Mengecilkan Perut Dengan Jeruk Nipis

Setelah 1.5 jam diangkat dan pisahkan antara dagin dan airnya. Masukkan kealam gelas. Nah minyak ikan gabus sudah siap digunakan. Bisa untuk digunakan pada seseorang pasca operasi, stroke, jantung. Dan untuk anak sangat bagus karena bisa membuat anak menjadi cerdas.

Nah itulah pembahasan tantang manfaat ikan gabus untuk kesehatan. Semoga bisa menambah informasi yang kalian butuhkan dan semoga bisa bermanfaat untuk kita semua. Terima kasih.

Leave a Reply