Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan Tubuh

manfaat buah mengkudu untuk kesehatan

manfaat buah mengkudu

Manfaat dan khasiat buah mengkudu untuk kesehatan tubuh – buah mengkudu itu biasanya berwarna kuning kehijauan jika sudah matang atau masak dia akan berwarna keputihan dan kalau tidak segera dipetik dia akan jatuh dengan sendirinya. Sebenernya saying kalau sampai jatuh tidak dimanfaatkan padahal manfaat dari buah mengkudu banyak terlebih untuk kesehatan tubuh.

Tanaman mengkudu ini memiliki nama latin  latin Morinda citrifolia bisa tumbuh didataran rendah sampai ketinggiannya 1500m dan juga untuk pohon mengkudu ini mempunyai ketinggian kurang lebih 3 – 8 meter. Untuk tanaman mengkudu ini banyak nama lainnya ada yang menyebut dengan nama buah pace ada juga yang bilang buah cangkudu ada juga yang tiban, kalau di daerahku mengkudu kalau dalam bahasa jawanya biasa disebut dengan bentis.

Manfaat buah mengkudu

Walaupun mempunyai sebutan yang beda-beda tetapi memiliki manfaat yang sama yaitu bisa digunakan untuk mengobati berbagai penyakit maupun untuk keperluakn kesehatan yang lain, misalnya bisa dimanfaatkan untuk kaum wanita sebagai kecantikan. Makanya buat ibu-ibu, mbak, kakak, adik sebaiknya mengkonsumi buah mengkudu ini karena khasiatnya manjur lho buat kamu jadi lebih cantik.

Khasiat lain dari buah mengkudu ini juga bisa memperlancar peredaran darah, kandungan vitamin c pada mengkudu ini cukup banyak sehingga bisa membantu proses peredaran darah didalam tubuh, dari pada beli vitamin C di apotek mending mengkonsumsi buah ini, manfaatnya sama tetapi ini bisa diperoleh gratis dari kebun, itung-itung bisa menghemat pengeluaran dan uangnya bisa digunakan untuk keperluan yang lain.

Buah mengkudu atau pace atau noni ini juga memiliki khasiat untuk menjaga daya tahan tubuh, Buah pace sebenarnya memiliki sebagian kandungan nutrisi. Kandungan nutrisi buah pace yang dilengkapi bersama dengan beraneka vitamin, mineral, enzim, peptide, dan terhitung asam amino diketahui bisa meningkatkan system kekebalan tubuh. Zat antioksidan alami yang terkandung di dalam buah pace atau mengkudu, yaitu vitamin E dan koenzim Q10 yang bisa membantu memproteksi tubuh pada pengaruh radikal bebas. maka dari itu jika kalian mengkonsumsi buah mengkudu maka daya tahan tubuh kita akan selalu terjaga tanpa kita sadari.

Kegunaan buah mengkudu selanjutnya adalah untuk  meredakan nyeri pada anggota tubuh kita, karena didalam kandungan buah mengkudu terdapat zat analgesik sebanyak 75% , sedangkan manfaat dari daun mengkudu ini bisa digunakan sebagai pereda sakit kepala.

Jus buah mengkudu baik untuk kesehatan

Cara gampang mengolah buah mengkudu ini bisa dijadikan sebagai minuman dengan cara dibuat jus buah noni atau pace. Dengan membuat jus buah noni ini maka dengan mudah kita bisa meminumnya, lebih gampang rasanya tidak sekuat saat mengkonsumsi secara langsung. Dengan membuat juas buah pace maka sari-sari buah pace atau mengkuda lebih mudah masuknya kedalam tubuh.

Cara membuat jus buah noni atau pace yang nikmat dan enak

Untuk membuat jus buah noni atau pace ini sangat mudah dan rasanya juga enak, selain bisa untuk penghilang dahaga bisa dijadikan obat herbal untuk kesehatan tubuh. Adapun caranya sebagai berikut :

Bahan yang perlu dipersiapkan

  1. Buah mengkudu secukupnya
  2. Air matang
  3. Kunyit yang sudah dikupas
  4. Serai sebatang saja
  5. Jehe merah
  6. Kayu manis
  7. Gula pasir

Cara membuatnya

  1. Buah mengkudu sebelaum digunakan dicuci sampai bersih
  2. Kemudian buah pace atau noni diblander sampai terlihat halus setelah itu disaring untuk mendapatkan air sari buah mengkudu
  3. Rebus rempah yang sudah disiapkan tadi
  4. Setelah itu campurkan dari bahan keduanya tersebut yang terakhir tambahkan gula pasir secukupnya.
  5. Dinginkan dan ramuan bisa diminum 2x dalam sehari

Bagaimana mudah kan cara membuat jus buah noni, kalian bisa mempraktekan dirumah sesuai cara diatas atau bisa dikreasikan disesuaikan dengan keinginannya

Itulah sedikit pembahasan tentang manfaat buah mengkudu atau pace dan juga jus buah noni  untuk kesehatan tubuh, semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi kita semua dan terima kasih.