Manfaat Biji Kelor Untuk Kesehatan

manfaaat biji kelor untuk kesehatanManfaat biji kelor untuk kesehatan – selama ini yang banyak kita kenal adalah tanaman kelor atau daun kelor (Moringan oleifera) yang banyak dimanfaatkan untuk kesehatan seseorang  tetapi biji kelor seakan terlupakan oleh kita. Padahal manfaat dan khasiat dari biji kelor tak kalah hebat dibandingkan dengan daun kelor.

Biji kelor diperkaya bersama vitamin, mineral dan asam amino. Selain itu, biji kelor termasuk mempunyai kandungan vitamin A, C dan E, dan juga mineral seperti kalsium, protein dan kalium, dalam hal  ini merupakan makronutrien yang dibutuhkan oleh tubuh.

Ini kandungan lebih lengkapnya

  • Mengandung vitamin B6 hingga 19%
  • Mengandung protein hingga 2 gr
  • Mengandung vitamin C hingga 12%
  • Mengandung zat besi hingga 11%
  • Mengandung vitamin B2 hingga 11%
  • Mengandung vitamin A hingga 9%
  • Mengandung magnesium hingga 8%

Manfaat biji kelor untuk kecantikan

Biji kelor juga memiliki manfaat untuk kecantikan Biji kelor mempunyai kandungan sebagai antiinflamasi, hingga bisa melawan kerusakan radikal bebas. Terutama disebabkan dikarenakan stres oksidatif, kerusakan sel molekul dan peradangan. Selain itu, biji kelor juga mengandung beberapa antioksidan seperti flavonoid, asam askorbat dan polifenol di dalam bijinya, daun dan bunga. Radikal bebas ini yang mempunyai peranan besar dalam penuaan kilit karena kulit akan cepat berkerut. Dengan memanfaatkan biji kelor ini yang mengandung antiinflamasi atau juga radikal bebas maka kulit akan terjaga dan menghambat kerutan pada kulit wajah.

Manfaat biji kelor untuk menjernihkan air

Selain dimanfaatkan sebagai pengobatan biji kelor ini juga mempunyai manfaat lain yang masih ada hubungannya dengan kesehatan yakni bisa digunakan sebagai penjernih air. Kita ketahui bahwa manusia ini tidak bisa dipisahkan dari air karena air merupakan kebutuhan paling vital dalam keseharian. Jika air yang dipakai sehari-hari tidak jernih, kotor, keruh maka mungkain akan tercemar penyakit maupun logam yang berbahaya bagi tubuh.

Misalkan air tercampur oleh logan jika sampai tertelan oleh kita maka bisa menyebabkan kerusakan organ-organ dalam. Jika air tercemar penyakit dan kita gunakan untuk mandi bisa-bisa kulit kita bisa gatal-gatal. Untuk itu biji kelor bisa menjadi solusi dalam hal ini. Kita manfaatkan biji kelor itu untuk menjernihkan air.

Caranya untuk menjernihkan air dengan biji kelor sangat mudah sekali. Kita gunakan biji kelor yang sudah kering, kitakumpulkan sebanyak mungkin setelah itu kita tumbuk sampai halus. Setelah halus kita taburkan pada air yang akan kita jernihkan jadi biji kelor yang digunakan harus banyak. Setelah ditabur tunggu sampai kurang lebih 45 menit akan terlihat hasilnya.

artikel terkait :

Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan Alami

Manfaat Daun Kelor Untuk Mengobati Diabetes

Manfaat Daun Kelor Untuk Mengobati Kanker

Manfaat Daun Kelor Untuk Ibu Hamil

Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan Keluarga

Itulah sedikit ulasan tentang manfaat biji kelor untuk kesehatan yang bisa dimanfaatkan sebagai kecantikan dan juga bisa digunakan sebagai penjernihan air. Semoga artikel ini bisa bermanfaat bagi kita semua, terima kasih

Leave a Reply