Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Rambut Dan Diet

manfaat jeruk nipis untuk wajah rambut dan diet alami

manfaat jeruk nipis

Beberapa manfaat jeruk nipis untuk wajah rambut dan diet tingal mana yang akan dibutuhkan saja. Mungkin selama ini yang banyak diketahui bahwa jeruk nipis manfaatnya hanya digunakan untuk minuman atau pelengkap masakan di rumah dan ternyata manfaat dari jeruk nipis lebih dari itu. Salah satunya bisa untuk mengobati batuk bisa untuk membersihkan wajah dan masih banyak lainnya.

Jeruk nipis merupakan bauh yang memiliki rasa asam semua pasti tau itu akan tetapi dibalik rasa asamnya tersebut terdapat sisi positif yang sangat banyak yang bisa diperoleh dari jeruk nipis tersebut. Kandungan yang terdapat pada jeruk nipis ini juga banyak sekali diantaranya vitamin C, potasium dan kalium, zat limonin, fungsi dari zat ini bisa mencegah sel sel yg terdapat pada organ hati untuk memproduksi zat apo B.

Selain itu juga mengandung sekitar 80 mg kalium, 15 mg kalsium, dan 5 mg magnesium, linalool, minyak terbang limonene dan juga flavonoid. Asam sitrat, fosfor, zat besi, vitamin A, B1 kurang lebih seperti itu kandungan pada jeruk nipis.

Manfaat dari jeruk nipis

Setelah kita tahu kandungan yang terdapat pada jeruk nipis selanjutnya kita bisa memanfaatkan untuk keperluan atau kebutuhan kesehatan maupun kecantikan atau untuk terapi kesehatan yang lain.

Manfaat jeruk nipis untuk wajah

Kandungan yang terdapat pada jeruk nipis memungkinkan kita untuk memanfaatkanya salah satunya untuk wajah. Karena didalam jeruk nipis terdapat banyak vitamin C yang juga memiliki fungsi sebagai menangkal radikal bebas, sehingga jika kita menggunakannya secara teratur maka akan menghambat penuaan dini sehingga wajah akan tampak segar dan awet muda. Selain itu juga jeruk nipis bisa digunakan untuk mengobati jerawat

Cara penggunaan jeruk nipis untuk wajah sebaai berikut siapkan jeruk nipis ya. Setelah itu jangan lupa di cuci agar terhidat dari kotoran dan bakteri yang menempel pada kulit jeruk nipis tersebut, setelah itu jeruk nipis dibelah menjadi dua dan dipers untuk diambil airnya. Air hasil dari perasan jeruk nipis itu tambahkan madu organik atau madu murni diaduk sampai rata setelah itu bisa dioleskan pada wajah. Tunggu beberapa menit sampai kering, setelah itu dibilas menggunakan air bersih. Jika untuk jerawat tidak ditambahkan madu juga gpp cukup jeruk nipis saja.

Manfaat jeruk nipis untuk rambut

Manfaat jeruk nipis selanjutnya adalah untuk rambut, kandungan vitamin C yang terdapat pada jeruk nipis dipecaya bisa mencegah kebotakan serta rambut rontok selain itu juga membantu meningkatkan kesehatan dan kesuburan serta pertumbuhan rambut. Ini cara penggunaannya juga cukup mudah sekali jeruk nipis dibelah kemudian diperas untuk diambil airnya. Selah itu perasannya bisa dioles atau dibalurkan keseluruh kulit kepala secara merata. Tunggu sampa beberapa menit biarkan sampai mengering, setelah itu bilaslah dengan menggunakan air bersih atu bisa dengan menggunakan sampo /shampoo.

Manfaat jeruk nipis untuk diet

Manfaat dari jeruk nipis selanjutnya adalah untuk diet atau menurunkan berat badan. Diet itu pada dasarnya merupakan mengurangi posri makan setiap hari dan juga membentuk pola makan secara terarur dan tentunya dengan menggunakan makanan yang sehat serta bergizi

Jeruk nipis ini fungsinya membantu program diet yang dilakukan, air jeruk nipis ini meembantu menurunkan berat badan secara alami. Caranya mudah kok. Siapkan jeruk nipis, kemudian bersihkan agar terhindar dari kotoran, belah menjadi dua. Peras untuk diambil airnya. Campurkan pada segelas air hangat, aduk sampai bercampur secara merata. Diminum pada waktu pagi hari setelah bangun tidur. Jangan lupa untuk berolahraga ringan agar badan tetap segar.

Itulah sedikit informasi seputar manfaat jeruk nipis untuk wajah rambut dan diet. Semoga info kesehatan ini bisa menambah wawasan untuk kita semua tentang manfaat jeruk nipis. Semoga informasi ini bisa memberikan manfaat untuk kita semua, terima kasih.  By; raga sehat

Leave a Reply