4 Cara Mengecilkan Perut Dengan Jeruk Nipis

cara mengecilkan perut dengan jeruk nipisCara mengecilkan perut dengan jeruk nipis – memiliki perut buncit atau gemuk itu tidak sedap dipandang dan juga tidak nyaman apalagi saat mau jongkok atau mau tidur tengkurap karena ada yang mengganjal. Terlebih untuk wanita hal ini sanyat tidak nyaman bisa-bisa krisis percaya diri. Hal ini karena pola hidup yang kurang sehat, makan tidak terkontrol, jarang berolahraga, makan makanan cepat saji itu bisa menjadi pemicu obesitas dan perut buncit. Nah kali ini raga sehat akan membahas tentang cara mengecilkan perut dengan jeruk nipis.

Sangatlah penting bagi kalian semua yang memiliki perut gendut atau perut buncit cara bagaimana cara mengecilkan perut buncit tersebut agar tidak selamanya kalian tidak percaya diri serta terhindar dari obesitas. Dengan memiliki perut yang langsing tantu membuat kalian tampak gagah dan cantik serta seksi serta terhindar dari berbagai penyakit yang menyerang jika kalaian menderita obesitas.

Ada cara yang bisa dilakukan untuk mengecilkan perut buncit sebagi contoh bisa dengan olahraga, mengatur pola makan, jauhi makanan cepat saji, bisa juga dengan menggunakan bahan bahan alami seperti contoh menggunakan keruk nipis.

Cara mengecilkan perut dengan jeruk nipis

Jeruk nipis ini banyak mengandung vitamin C yang dibutuhkan oleh tubuh, mengandung antioksidan serta asam alami yang bisa meluruhkan lemak dalam tubuh. Manfaat jeruk nipis banyak sekali bukan hanya untuk menghilangkan lemak tubuh tapi juga bisa mengobati berbagai penyakit untuk mengetahui manfaat lengkap jeruk nipis bisa dibaca disini :

Beberapa Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah Rambut Dan Diet

Cara Mengobati Varises Dengan Jeruk Nipis

Ada 4 cara mengecilkan perut menggunakan bahan utama jeruk nipis. Diantaranya adalah sebagai berikut :

  1. Jeruk nipis ditambah kapur sirih dan cengkeh

Campuran antara jeruk nipis kapur sirih serta cengkeh ini digunakan untuk membakar lemak perut dari luar. Ramuan ini bukan untuk diminum ya.

Cara membuatnya cukup mudah, satu sendok perasan jeruk nipis masukkan dalam mangkok. Tambahkan kapur sirih setengah sendok teh dan tambahkan satu sendok teh bubuk cengkeh. Aduk sampai rata setelah itu bisa digunakan. Oleskan pada perut yang buncit. Diamkan selama 20 menit. Lakukan 2x sehari untuk mendapatkan hasil yang cepat.

  1. Jeruk nipis dengan madu

Cara mengecilkan perut buncit dengan jeruk nipis dan madu jga bisa dilakukan. Ramuan alami ini memiliki kandungan nutrisi yang kompleks serta sebagai tambahan energy yang terdapat pada madu.

Cara membuat ramuan jeruk nipis dan madu adalah siapkan 1 buah jeruk nipis, belah menjadi dua dan peras. Masukkan kedalam gelas serta tambahkan setengah gelas air hangat yang terakhir masukkan 1 sendok makan madu. Aduk aduk sampai tercampur rata, dan ramuan siap untuk diminum. Lakukan sehari 2x. jika dilakukan secara rutin akan menapatkan hasil lebih cepat.

  1. Jeruk nipis dan teh hijau

Cara mengecilkan perut selanjutnya adalah dengan menggunakan jeruk nipis dan the hijau. Serti kita ketahui kandungan yang terdapat pada teh hijau terpadapat yang bisa melangsingkan perut serta manfaat kecantikan lainnya

Cara membuatnya sebagai berikut siapkan teh hijau tunggu sampai teh menjadi hangat, lalu peras jeruk nipis sebanyak 1 buah. Jika mau bisa ditambahakn sedikit madu jika tidak ada itu saja juga sudah cukup. Lalu diminum, lakukan secara rutin untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

  1. Sassy water

Cara yang terakhir bisa menggunakan ramuan sassy water atau bisa disebut air sassy. Ramuan ini terbilang sangat efektif bisa untuk mengecilkan perut dalam waktu singkat yakni dalah 4 hari saja dilakukan sudah bisa dilihat hasilnya. Cara membuatnya cukup mudah yaitu sebagai berikut :

Bahannya :

Delapan gelas air putih

Satu mentimun ukuran sedang dan diiris tipis tipis

Satu buah lemon diiris tipis tipis

Satu sendok the jahe bubuk

12 lembar daun papermint

Cara membutnya :

Campurkan semua bahan yang sudah disiapkan tadi, masukkan kedalam blander dan haluskan. Hasilnya disimpan dalam kulkas sampai semalaman.

Saringlah ramuan tersebut dan siap untuk diminum. Lakukanlah cara tersebut selama 4 hari kemudian lihat hasilnya.

Itulah 4 cara mengecilkan perut degan jeruk nipis, cara yang cukup mudah untuk diaplikasikan dirumah, perlu diingat semua itu perlu dilakukan secara teratur jika ingin mendapatkan hasil yang maksimal. Untuk kalian yang memiiki keluhan lambung sebelum menggunakan cara ini sebaiknya konsultasikan dengan dokter anda. Sekiranya cukup sekian pembahasan tentang cara mengecilkan perut buncit menggunakan bahan herbal jeruk nipis. Semoga informasi kesehatan ini bisa menambah info yang kalian butuhkan. Terima kasih. By: raga sehat