Beberapa Manfaat Okra Hijau Untuk Kesehatan

manfaat okra untuk kesehatan

manfaat okra untuk kesehatan

Beberapa manfaat okra hijau untuk kesehatan – apakah kalian sudah tahu tentang tanaman okra? Tanaman okra ini memang belom familiar ditelinga kita tetapi belakangan ini tanaman ini mulai banyak beredar dipasaran karena memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kita. Kali ini raga sehat akan memnahas tentang beberapa manfaat okra hijau untuk kesehatan.

Tanaman okra ini bukan tanaman asli Indonesia tanaman ini berasal benua Afrika sehingga tanaman okra ini tidak popular ditelinga kita. Okra merupakan tanaman sejenis sayur-sayuran dimana didalamnya terkandug banyak serat dan glutation dan juga banyak mengandung asam lemak tak jenuh.
Continue reading